روزي چطور کم و زياد ميشود

روزي چطور کم و زياد ميشود
 


1 . چگونه رزق و روزیمان را زیاد کنیم؟
‎13 سپتامبر 2012 ... برای زیاد شدن روزی به تلاش شبانه‌روزی و همه جانبه نیاز است. ... همه به تلاش انسان
بستگی دارد و هر کاری که شخصاً انجام می‌دهد از آن بهره می‌گیرد.[4] ... السلام نقل شده: «
تَرکُ التّجارةِ ینقص العقلِ» [10] ترک تجارت، عقل انسان را کم می‌کند.
 


2 . نگرش قرآن به رزق و روزی
‎30 سپتامبر 2010 ... نوازاد در شكم مادر چطور روزی می‌خورد ، خداوند روزی می‌دهد . ... سوال: چرا رزق كم و زیاد می‌شود
؟ ... مراعات بهداشت، شستن دست قبل از غذا روزی را زیاد می‌كند.
 


3 . چگونه رزق و روزیمان را زیاد کنیم ؟ - بیتوته
‎مذهبیمتفرقه دینیچگونه رزق و روزیمان را زیاد کنیم ؟ ... از جمله، حدیثی از امام صادق
علیه السلام نقل شده: «تَركُ التّجارةِ ینقص العقلِ» [10] ترك تجارت، عقل انسان را كم
می‌كند. ... فانّ الرّزقَ یَنزِلُ مَع الشّراءِِ» [12] روزی با خرید و فروش نازل می‌شود و فرو می‌آید.
 


4 . برای افزایش رزق و روزی حتما بخوانید - یــادهـــــا و خــاطـــــــــــــــره هـــــا
‎25 آوريل 2012 ... نوازاد در شکم مادر چطور روزی می‌خورد ، خداوند روزی می‌دهد . یک راننده ... سوال: چرا رزق کم و
زیاد می‌شود؟ ... عواملی که رزق را کم می کند و یا باعث فقر می شود.
 


5 . چرا رزق و روزی کم می‌شود+پاسخ امام صادق(ع) - خبرگزاری فارس
‎6 سپتامبر 2015 ... انسان وقتی اجیر دیگران شد، به آن دستمزد تکیه می‌کند و چنین می‌اندیشید که آن
دستمزد زندگی‌اش را می‌چرخاند و چون بر آن اطمینان دارد، بر خدایی که همه ...
 


6 . عوامل افزايش و كاهش رزق و روزي | سماموس
‎اما مفهوم رزق و روزی فراتر از این مقولات است و همه ضروریات زندگی را شامل می شود. ....
باهل بیته زید فی رزقه؛ کسی که به خانواده اش خوب احسان کند روزی اش زیاد می شود. ...
کند و نه از روزی کم می نماید، بلکه ثواب را دو چندان و پاداش را بزرگ می سازد و برتر از
...
 


7 . آداب زندگى - 46. چكار كنيم كه رزق و روزي ما زياد شود ؟
‎در کنار کار و تلاش و عمل به آیات و روایات رزق و روزی شما بیشتر می شود و انشاء الله
به فضل خدا پولدار می شوید و البته قبل از پولدار شدن از خدا بخواهيد كه اول ظرفيتش ...
 


8 . عواملي که باعث زیاد شدن رزق و روزی مي‌شوند؟ - پورتال انهار
‎عواملي که باعث زیاد شدن رزق و روزی مي‌شوند؟ امام صادق(علیه السلام) فرمود: صِلّةُ الأرْحامِ
تُحَسّنُ الْخُلْقَ وَ تَسْمَحُ الکَفّ وَ تَطِیبُ النَّفْسَ وَ تَزِیدُ فِی الرِّزقِ وَ تُنْسِی فِی الأجَل.
 


9 . راه زیاد شدن رزق و روزی در زندگی چیست‌؟ - پرشین وی
‎10 سپتامبر 2009 ... از آیات قرآن کریم استفاده می‌شود که توسعه و تنگی روزی به دست خداست‌; چنان ... عطا
می‌کند و در کار و زندگیشان گشایش می‌دهد و برخی را جهت آزمایش‌، روزی کم می‌دهد و. ...
چطور در 45 روز بدون عمل جراحی زیبا ترین بینی دنیا رو داشته باشیم.
 


10 . رزق و روزی - درس هايي از قرآن
‎11 مارس 1999 ... تحلیل در كمی و زیادی رزق این است كه گناه می‌كنید رزق شما كم می‌شود. و یا برای ... قد
بلند داده تا یك كوتاه را می‌بینی چطور بر خورد می‌كنی؟ زیبایی داده ...Searches related to روزي چطور کم و زياد ميشود

 



11 . معصومه محمد گنجی - برای رزق و روزی زیاد چه کنیم؟
‎معصومه محمد گنجی - برای رزق و روزی زیاد چه کنیم؟ ... ۳- دادن صدقه هر چقدر که کم باشد.
.... هرکس، هنگامی که وارد خانه خود می شود، سوره حمد و توحید را قرائت نماید خداوند فقر را
از خانه او دور کرده و برکت زندگی او را به حدّی زیاد می کند که به همسایگا نش نیز می ...
 


12 . چگونه می توان کم خونی را درمان کرد؟ - عصر ایران
‎15 جولای 2012 ... مثلا روزی ۳۰۰، ۴۰۰ گرم گوشت که چنین حجم غذایی باورنکردنی است یا با ... دل و جگر
ذخایر آهن زیادی دارد ولی اگر کسی کم خون باشد و بخواهد با جگر آن را ... شده به روده می
شود و کم خونی فرد افزایش پیدا می کند ولی به محض مصرف قرص آهن ...
 


13 . انجام چه اموری باعث زیاد شدن رزق و روزی می شود؟ - گفتگوی دینی
‎روزی کمتر می‌دهد. برخی را جهت آزمایش‌، روزی فراوان عطا می‌کند و در کار و زندگیشان
گشایش می‌دهد و برخی را جهت آزمایش‌، روزی کم می‌دهد و... .(اقتباس از: ...
 


14 . راه های افزایش شیر مادر - مادربانو
‎29 آوريل 2013 ... روزهای اول تولد فرزندم، شیرم آن قدر کم بود که هر بار حدود یک ساعت، می مکید و بعد از
... آب کله پاچه چرب است و خوردن روزی یک لیوان از آن، در زیاد شدن شیر تاثیر زیادی
خواهد داشت. – شیر افزا؛ محلول گیاهی که در داروخانه ها یافت می شود. .... How to Boost
Your Handwriting (۰ نظر); How-to Do an In- Quotation in MLA (۰ ...
 


15 . چه کارهایی باعث می شود که برکت از زندگی انسان برود و هر چه تلاش ...
‎9 فوریه 2013 ... كارهايي كه بركت را از رزق و روزي انسان مي برد و انسان به سمت فقر و كاهش رزق و روزي
سوق مي دهد ، از هر جهت زياد است. ... إِلَّا بِذَنْبٍ حَتَّى الْخَدْشَ وَ الْكَبْوَةَ وَ الْمُصِيبَةَ (2) از گناهان
بپرهيزيد كه هيچ بلايي و كم شدن رزق و روزي نيست مگر به واسطه ...
 


16 . عوامل كم يا زیاد شدن روزی | گروه اینترنتی رهروان ولایت
‎چکیده: خداوند متعال، رزق و روزی انسان را بر اساس علم و حکمت خود، گسترش می‌دهد یا
تنگ می‌گیرد اما کارهای انسان‌‌ها هم در کم یا زیاد شدن روزیشان دخالت دارند.
 


17 . بهمن ۱۳۸۵ - طب قرآنی -درمان گياهي-عرفان روانشناسي - blogfa.com
‎براي رفع افسردگي از شير بادام روزي 2 ليوان استفاده كنيد بدين ترتيب كه .... عدس-
غذاهای مانده وشوروبیات ونمک سود سودا را زیاد میکند- ماهی دودی - خوردن غذاهای نمک سود ...
وغذای سردو تر هم باعث ترشح بینی میشود - کم حواس - دفع ادرارزیاد است (نارنگی در ...
 


18 . چگونه با پیاده روی ساده ۵۰۰ کالری بسوزانیم؟ - مجله سلامت
‎ Rating: 3.9 - 25 votes18 آگوست 2014 ... ... ۵۰۰ کالری بیشتر با یک پیاده روی روزانه به شما کمک می‌کند تا در هفته حدود نیم
کیلو وزن کم کنید. ... و یا راه رفتن با سرعتی حدود ۵ کیلومتر بر ساعت، حدود ۱۰۰
دقیقه، می‌تواند ۵۰۰ کالری بسوزاند. ... الان روی یک وزن ثابت مانده ام و اصلا کم و زیاد
نمیشم . ... روزی چقدر پیاده روی بکنم تا ماهی ۵ تا ۱۰ کیلو کم کنم؟
 


19 . پرسش و پاسخ درباره کم خونی
‎چطور از کم خونی جلوگیری کنم. در روز چقدر اهن ... اهن بدن من دارد. آیا قرص های جلوگیری
از حاملگی باعث کم خونی میشود .... مطمئن شوید که روزی 27 میلی گرم اهن دریافت
میکنید . مصرف مکمل اهن ... اگر من زیاد از حد آهن مصرف کنم چه اتفاقی می افتد.
انباشتگی ...
 


20 . چگونه روی تردمیل در یک ساعت ۷۰۰ کالری بسوزانیم؟ - مجله تناسب اندام
‎19 دسامبر 2013 ... اگر همین تمرین را به مدت یک سال تکرار کنید، تقریبا ۲۳ کیلو وزن کم خواهید کرد!
... در پایان با نیم ساعت کار ۳٫۲ کیلومتر مسافت و فقط ۱۲۰ کیلو کالری نشان میدهد .

 



21 . عامل ایجاد یبوست چیست و چطور درمان میشود - عصرعلم
‎26 نوامبر 2012 ... یبوست چیست و چطور درمان میشود ؟ ... به طور کلی اگر فردی در طول مدت 3 روز دفعی
نداشته باشد مدت زمان زیادی حساب میشود زیرا پس از این زمان ... هایپوتیروئیدیسم یا
کم کاری تیروئید; بیماریهای عصبی مثل MS (اسکلروز چندگانه) و ... چطور یبوست را
تشخیص دهیم؟ ..... دقت نکردم ولی فک کنم دو روزی یه بار دفع دارم.
 


22 . کم کردن وزن با قهوه شرط دارد ~ آیکافی | iCoff.ee
‎5 آوريل 2012 ... نوشیدن قهوه به‌طور موقت باعث از دست رفتن آب بدن می‌شود، اما خودش به ..... سلام دوستان
2 ماه قهوه سبز آسیاب شده را در کتری جوشاندم و روزی 2بار ... عزیزم اگر شب بخوری
بعدش خوابت نمیبره من هنوز استفاده نکردم اما میدونم مصرف زیاد قهوه باعث اختلال خواب
میشه .... سلام میشه بگید تو یه هفته چطور هفت کیلو کم کردین؟
 


23 . چگونه و چقدرآب بنوشیم ؟ - وبسایت تخصصی ام اس سنتر
‎آیا می دانید مهم ترین نشانه کم آبی بدن در چیست؟ ... 2) مقدار زیاد آب باعث شستشوی
كلیه‌ها‌یتان می ‌شود. آب برای حفظ ... روزی چند لیوان آب بخوریم؟
 


24 . عوامل کم و زیاد شدن رزق و روزی از دیدگاه اهلبیت(ع) - حسینیه چهارده معصوم
‎9 جولای 2015 ... عوامل کم و زیاد شدن رزق و روزی از دیدگاه اهلبیت(ع) ... بعضی از کارهای انسان سبب
زیاد شدن روزی او؛ و بعضی دیگر سبب کم شدن روزی‌اش می‌شوند.
 


25 . چگونه در عرض یک هفته پنج کیلو از وزن خودتان را کم کنید؟ | زیباشو ...
‎13 سپتامبر 2013 ... اگر به فکر کم کردن چند کیلو وزن اضافه خود هستید،به راحتی می توانید این کار را
انجام دهید. رژیم های غذایی زیادی وجود دارد که در مدت زمان اندکی می توانند وزن. ... این راه
می تواند وزن شما را کاهش دهد چرا که باعث خوردن کمتر می شود. ..... من خودم برای وزن کم
کردن روزی حداقل یک ساعت ورزش هوازیازقبیل دوی ارام ولی حداقل ۳۰ ...
 


26 . دکتر کرمانی - من باید لاغر شم ツ (معجزه ای برای چاق ها)
‎خيلي دوست دارم روزي ۴٠دقيقه پياده روي کنم تو خونه فقط از درد کمرم ميترسم .... چطور
با برنامه دکتر کرمانی آشنا شدید؟ ... یه هفته قبل ماه رمضون روزه گرفتم و کم خوردم
فعالیتم نسبت به قبل خیلی زیاد شد .... بالا و پایین شدن میزان قند خون باعث
افزایش تولید انسولین می شود که احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم را در فرد افزایش می
دهد.
 


27 . چگونه راحت 20 کیلو وزن کم کنیم - نمناک
‎ Rating: 3.3 - 83 reviewsچگونه وزن کم کنیم و چه کنیم وزن کم کنیم و با این رژیم غذایی 20 کیلو وزن کم ...
هنگامی که شما یک مقدار زیادی وزن از دست بدهید سریع فیکس کردن آن، وسوسه انگیز
می شود ... زن چاق که از تمسخرهای همسرش خسته شده بود روزی تصمیم به ترک خانه
گرفت و ...
 


28 . چرا خدا بعضی از انسان ها را بدبخت آفریده؟ | شهر سوال
‎27 مه 2013 ... اما مي‌شود گفت که انسان هر وقت احساس کند از وضع مطلوبش دور افتاده، ..... این روزی
قابل کم و زیادی و تحول نیست و حرص آدم آن را افزایش نمی‌دهد، همان طور ...
 


29 . روش های افزایش شیر مادران شیرده - طب شیعه
‎همچنین، باعث می‌شود که تحریک نوک سینه که در انتقال شیر نقش مهمی دارد کم شود و در
نتیجه میزان ... حمایت همسر در این زمینه از اهمیت زیادی برخوردار است. .... روزی یکی- دو
قاشق مربّاخوری از پودر خشک شده یا پنج – شش قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه یک ...
 


30 . غذاهایی که باعث کم شدن طول عمر می شوند را بشناسید
‎در اثر سوءتغذیه ای که ما در ایران داریم هورمون هایی در بدن ترشح می شود که این هورمون ها
... سوال اصلی این است که چطور چربی هایی که خالی می شوند و بدن را ترک می کنند

 



31 . چگونه نیاز به استراحت را با 4 ساعت خواب تامین کنیم؟ - زومیت
‎9 نوامبر 2014 ... الکساندار دامسکر روش خود برای خواب کم و در عین حال توان بالا برای ... مورد دیگری
است که اهمیت زیادی در تمرکز روی فعالیت‌های روزانه و کار دارد. کربوهیدرات‌ها علاوه بر
افزایش وزن بدن، در ساعات آخر روز نیز منجر به خواب‌آلودگی می‌شوند.
 


32 . الف - گپی با یک بچه‌پولدار واقعی: ماهی ۴۰میلیون پول توجیبی می‌گیرم
‎2 نوامبر 2014 ... حالا نه با این غلظت، چون کم و زیاد می‌شود. بسته به ... خب چهار عصر تا هشت صبح‌ات را
چطور می‌گذرانی؟ .... می رسد روزی که مستضعفان دوباره قیام کنند و انتقام فقر و نداری
خود را از این بچه مایه دارها و مسببان این فقر و تبعیض بگیرند!
 


33 . با روزی 2 ساعت کار اینترنتی می شود ماهی 2 میلیون درآمد داشت ...
‎2 آوريل 2014 ... این قدر پول در نمی آورند، حالا چطور می شود با روزی ۲ ساعت کار اینترنتی آن هم ...
کارآفرین در ابتدا زمان زیادی را می گذارد تا ماشین (کسب و کار ... اهرم عمل کرده و با
صرف زمان کم (دوساعت در روز) می تواند درآمدی مناسب (۲ میلیون تومان در ماه) ...
 


34 . تنظیم خواب نوزاد یک ماهه تا سه ماهه - سایت نی نی کده
‎در شش تا هشت هفتگی، خواب کودک در روز کم و در شب زیاد میشود. .... روزه که مادر شدم
دخترم تا چند روز پیش مدفوع خوب بود روزی تا سه بار هم داشت ولی الان یه روز تا ....
نوزادم رو چطوري تنظيم كنم و روزا براي شير دادن بيدارش كنم ممنون و سپاس از راهنمايي
تون.
 


35 . چگونه سوخت و ساز بدن خود را بالا ببريم تا لاغر شويم. - پارسی طب
‎ Rating: 3.7 - 77 votes3- خوردن زیاد غذاهای شیرین مثل شیرینی ها، آب نبات، نوشابه، ژله و کیک ها در طی روز.
... (یعنی حدود ساعت 10) یا بعد از ظهر چیزی نخورید، متابولیسم بدنتان آهسته و کند
می شود. ... خوردن مقادیر کم غذا در وعده های متعدد، متابولیسم بدن را افزایش می دهد. ... من
روزی 500 کالری کم نمیکنم خیلی ورزش و رژیم میگیرم ولی اینارم رعایت میکنم چرا ...
 


36 . چگونه ۱۴ کیلو وزن کم کردم - آفتاب
‎26 آگوست 2011 ... همه اینها باعث شد که تا آبان‌ماه، طی حدود ۶ ماه یک کیلو وزن کم کنم! ... که متاسفانه
همیشه هم فراموش می‌شد اما حالا در کمال ناباوری من روزی ۳ لیتر آب می‌خورم. .... حالا خانواده
۳ نفری ما، خوردن آب و میوه را به نوشابه‌ و چیپس و پفک ترجیح می‌دهد.
 


37 . میگنا - هفت اثر شگفت انگیز آب بر روی بدن ! + زمان مناسب آب خوردن
‎27 ا کتبر 2011 ... شنیده ایم که می گویند هر کس روزی یک سیب بخورد، دیگر نیازی به دکتر پیدا
نمیکند. ... صرفنظر از نفخ شکم، آب مزایای زیادی برای سلامتی ما دارد. ... وقتی آب بدن
کم می شود، این مایعات برای رساندن بار خود کندتر می شوند و عملکرد ...
 


38 . روش های ترک سیگار وزیانهای سیگار کشیدن، سایت زیبا وب
‎نيكوتين در طي دو ساعت تا حدود زيادي از خون پاك مي‌شود. ... حتي گاه عوض كردن نوع
سيگار از سيگار معمولي به سيگار كم نيكوتين نيز مي‌تواند اين علائم را به ... و غيره
غلبه كنيد و همچنين چطور با اثرات درازمدت ترك سيگار مقابله كنيد (تعجب نكنيد)!؛
..... يعني شما حتي اگر روزي يك نخ سيگار بكشيد، باز هم يك معتاد به سيگار محسوب
...
 


39 . پاسخ به سومین سری سوالات جنسی و زناشویی - خانواده - سلامت نیوز
‎12 مارس 2012 ... در سن شما 3-2 بار رابطه زناشوئی در هفته معمولی تلقی می شود. ... ناشناس: سلام
یکسال است که یائسه شدم و میل جنسی من بسیار کم شده آیا دارویی ... سرد مزاجی خانمها
اگر خود بیمار بخواهد، به مقدار زیادی قابل حل است. ... و دوستانه از هم جدابشیم الانم
تقریبا 40 روزی میشه با هم رابطه نداشتیم البته من و .... و چطور او را آروم کنم؟
 


40 . آیا تعداد زیاد نزدیکی جنسی باعث کاهش اسپرم و شانس بارداری میشود ؟
‎3 نوامبر 2014 ... آیا نزدیکی جنسی زیاد با همسر باعث ضعیف شدن اسپرم و کاهش شانس بارداری میشود ؟
... تعداد آمیزش جنسی را کم کرد و فقط در زمان تخمک گذاری زن و شوهر نزدیکی جنسی

 



41 . چگونه می توان کمبود آهن را جبران کرد : سایت پزشکان بدون مرز
‎13 ا کتبر 2011 ... کمبود آهن در کودکان موجب کم هوشی و کاهش قدرت تمرکز می‌شود. ... كمبود آهن در مردان
بزرگسال معمولا در اثر از دست دادن خون زياد ايجاد مي شود. .... در 3 تا 5 روز اول روزي يك
قرص بخوريد و سپس آن را به دو تا در روز تا زماني كه احساس مي‌كنيد ...
 


42 . چگونه میتوان 2 هفته ای 20 كیلو لاغر كرد ؟ - کلوب
‎6 جولای 2008 ... من خودم از طرفدار های کم کردن وزن در کوتاه مدت هستم و حوصله ممنوعیت طولانی مدت از ...
دوما حتما تو رژیمت از لبنیات مثل شیر به مقدار زیاد استفاده کنی. .... کالری می باشد،
نوشیدن 3 قوطی از آن در طول روز می شود چیزی در حدود 450 کالری.
 


43 . یک طرح کاربردی: برنامه ریزی برای خواندن نماز قضا ... - برای یادت، نماز...
‎چطور به نماز خواندن مقید شوم؟ ... همین الان این کار را انجام بدید تنبلی نکنید قطعا
شیطان مانع می شود شما تصمیمتان را عملی کنید. ... روز (هرکس بر حسب توانش که
البته اولش کم است بعد زیاد می شود من در روزهای آخر روزی سه شبانه روز نماز قضا می
خواندم).
 


44 . مامانا از چند هفتگي حركت ني ني كم ميشه؟ - صفحه 1 - نی نی سایت
‎بعد از هفته 32 حركات كم مي‌شوند زيرا حجم مايع آمنيوتيك كم مي‌شود و ... چطور حركات را
بشماريم؟ ... حركت جنين ناگهان زياد يا كم شود، ممكن است نشانه خطر مرگ جنين باشد.
مامي نازپري جون پست ها : 197عضویت:1389/8/18. 1390/8/19 - 4:48 عصر ....... يه
روزي يه جايي يه جوري يه کسي يه چيزي صبرداشته باش صبرداشته باش.
 


45 . چگونه مي توان از زمان تخمك گذاري و حداكثر امكان بارداري اطلاع پيدا كرد ...
‎22 سپتامبر 2008 ... در روش آگاهی از زمان باروری ، مجموعه ای از اطلاعات به خانمها داده می شود تا آنها ... روز بعد
از زمان تخمک گذاری مقاربت انجام شود احتمال وقوع حاملگی زیاد می باشد. ... عدد ۱۸ را از
کوتاهترین چرخه قاعدگی خود کم نمایید و آن را بعنوان اولین روز ... این خیس بودن به
تدریج افزایش یافته تا به روزی می رسیم که خیس ترین روز می باشد .
 


46 . حرکت جنین
‎16 نوامبر 2011 ... مثلا اگر مادری آرام بخش مصرف کند، حرکت ها کم می شود. برعکس وقتی ... از هفته سی
ودوم به بعد، چطور؟ ... من الان هفته 26 بارداری اول هستم تا هفته پیش حرکت جنینم
خیلی زیاد بود و ضربه های شدید وارد میشد تا حدی که با نگاه به شکمم هم دیگران متوجه
میشدن الان چند روزی هست که حرکت جنین خیلی محدود شده شاید 2تا 3بار.
 


47 . چگونه سریع و بی خطر لاغر شویم؟ - راستینه
‎10 ژانويه 2014 ... اگر می‌خواهید سریعتر لاغر شوید، می‌بایست کم تر غذا خورده و بیشتر ... که کم کردن
کالری بیشتر از این حد مجاز نیست و می‌تواند خطرات زیادی به همراه ...
 


48 . چگونه14 كيلو وزن كم كردم؟ - برترین ها
‎قندوشكر و برنج را به‌طور كامل از برنامه غذايي‌ام كم كردم و در عوض خودم را موظف كردم روزي
يك ساعت پياده‌روي كنم. همه اينها باعث شد كه تا آبان‌ماه، طي حدود 6 ماه يك كيلو وزن كم ...
 


49 . پرسش و پاسخ در موردکم خونی - به سوی تندرستی
‎12 فوریه 2012 ... یعنی ما روزی سه بار غذا می خوریم ولی اصلاً فکر نمی کنیم که سلامتی هم نیاز دارد که
... چرا ایجاد می شود به این خاطر که هیپوکسی و اکسیژن کمتر می شود، گلبول های قرمز
... البته هر کم خونی مربوط به فقر آهن نیست و اگر آهن زیاد از حد نیز استفاده شود کاملاً
مضر است . ..... آنفولانزا چطور میتواند به قلب شما آسیب برساند ؟
 


50 . میزغذا » 10 نکته ساده برای کاهش وزن
‎از مقدار به دست آمده در فرمول فوق ۵۰۰ کیلو کالری کم کنید (برای کاهش وزن) تا میزان
... اما وعده غذایی غالبی که در اداره یا رستوران سرو می شود بیش از این مقدار است. .... غذا